FIT 7/8 Method
El entrenamiento que fusiona fitness y arte. Un método dinámico que trabaja todo el cuerpo al ritmo de la música, creando una comunidad vibrante de mujeres en todo el mundo.
¡La app de fitness que lo tiene todo!
¡Programa Countdown to Fitmass ya disponible en la app!
¡21 días de diversión navideña! Un calendario de clases cortas para motivarte a entrenar este mes de diciembre. Todos los días tendrás una clase diferente desde barre, bounce strenght, bounce cardio, funcional y sculpting. Entrena con alegría y constancia y cierra el año con broche de oro. Además podrás encontrar las recetas de Sweet Xmas Treats y Hot Drinks para comer deli pero saludable.
Programa para principiantes
Si estas iniciando en tu estilo de #VidaFIT o estas retomandolo después de un break este es el programa ideal para ti. Te llevamos paso a paso para que domines la técnica adecuada para entrenar evitando lesiones y que logres los resultados deseados. Descubre y enamórate de lo que tu cuerpo es capaz de lograr.
Glucose Challenge
Descubre el poder de equilibrar los niveles de azúcar en tu sangre con este programa de 28 días. Aquí te revelamos los 4 hacks para ver cambios impresionantes en tus curvas de glucosa combinando las rutinas de entrenamiento con el plan de alimentación diseñado especialmente para este objetivo. ¡Disfruta cada día y siente como te llenarás de energía!
Strong Mama
Hello Mom-to-be! ¡Felicidades por querer mantenerte activa durante esta atapa tan especial! Entrenar durante el embarazo puede traerte muchos beneficios y hacer que todo el proceso sea mas llevadero. Cada clase esta diseñada con las modificaciones necesarias para ofrecerte un entrenamiento seguro y adaptado a lo que necesitas en este momento.
Historias que inspiran
Génesis Cavazos
Liliana T.
Verónica V.
Membresía Mensual
And five, FIT, seven, eight!
Let's WorkART
¡Prepárate para vivir el fitness de una manera diferente! En FIT 7/8 fusionamos arte y ejercicio en una experiencia que te hace sentir increíble. Creado por Andrea Peña en 2015, este workout dinámico al ritmo de la música no solo transforma tu cuerpo, ¡sino que te hace parte de una comunidad poderosa que sigue creciendo! Cada clase es un "WorkART" que combina todo lo que necesitas en un entrenamiento: energía, diversión y resultados. Las 7/8'ers están revolucionando la forma de entrenar. ¿Lista para unirte? ¡Haz del fitness tu arte con FIT 7/8 y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
FIT 7/8 Online APP es tu mejor aliado en tu estilo de vida FIT
Planes de fitness adaptados a tus metas
Recomposición corporal, pérdida de peso, ganancia muscular, aumento de glúteos y más.
Nutrición y Hábitos
Planes de alimentación de nutriólogas deportivas, seguimiento de calorías, macros e hidratación.
Variedad Clases
Clases dinámicas de trampolín y piso para fuerza, cardio y resistencia.
Galería de clases
Filtra por coach, duración o enfoque y encuentra la clase perfecta.
Check-ins y Progreso
Controla tu rendimiento con check-ins, fotos y notas.
Integración con Smart Watch
Conecta tu dispositivo y recibe actualizaciones en tiempo real.
Preguntas frecuentes
¿Que incluye mi membresía?
FIT 7/8 Online es una app de suscripción mensual recurrente que incluye: ✔+11 Programas de entrenamiento con calendario de clases y rutinas divertidas y efectivas. ✔Librería con +900 clases con variedad de duración desde 15 minutos hasta 1 hora ✔Tutoriales para dominar la técnica correcta de entrenamiento ✔Entrenamientos con equipo y sin equipo ✔Planes de alimentación diseñados por nutriólogas ✔Lista de Super ✔Recetas ✔Cápsulas informativas de nutrición ✔ Recordatorio de hidratación ✔Chat en vivo con coaches y nutrióloga ✔Soporte Además puedes conectar la app con tu smart watch para llevar un registro de tu entrenamiento y progreso diario.
¿Que métodos de pago aceptan?
Tarjeta de crédito, débito, google pay y apple pay.
¿Puedo entrenar sin conexión?
¡Claro! Nuestra App ofrece la opción de descargar las clases en tu dispositivo para que puedas entrenar sin conexión
¿Necesito trampolín para hacer sus clases?
¡Nos alegra que lo preguntes! La respuestas es NO. Si bien nos encanta utilizar el trampolín para entrenar tenemos una gran variedad de rutinas de entrenamiento sin trampolín diseñadas para que logres tus objetivos y entrenes todos los grupos musculares al ritmo de la música. También tenemos clases donde no requieres equipo.
¿Puedo hacer sus clases si soy principiante?
¡Claro! Tenemos un programa de entrenamiento específico para principiantes. Te guiamos paso a paso para adoptar este estilo de vida y ser constante. Además en todas nuestras clases nuestras coaches certificadas te indican las regresiones necesarias para que puedas hacer cualquier clase en cualquier momento y disfrutar de un entrenamiento efectivo.
