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Glucose Challenge

4

weeks

19 - 20

workouts/ week

7 - 56

mins/ workout

Descúbre el Poder de equilibrar los niveles de azúcar en tu sangre con este programa de 28 días. Aqui te revelamos los 4 hacks para ver cambios impresionantes en tus curvas de Glucosa. Sigue le plan te alimentación recomendado y ve increíbles resultados. En el calendario de clases verás que hay 2 clases largas cada día, debes elegir sólo 1 ya sea la de trampolín o piso. Esta puedes hacerla a la hora que quieras. También vas a ver un bonus que es una clase corta de 7-10 minutos, recomiendo esta la hagas después de cenar ya que el movimiento ayudará a bajar tus curvas de glucosa. ¡Disfruta cada día y siente como te llenarás de ENERGÍA!